Beneath the Waters (poem)
Drifting, the soft waters of time, the whole world resides down below. The struggle, the fighting with shadows, the ego it paddles on the fine surface. Don’t spare me my struggles, deprive me of pain nor keep me from sinking.. – may I resist the temptation to be good. Dark waters, coming up slowly, help […]
escribo, luego existo…
esto puede sonar extremadamente simple, pero lo voy a compartir de todos modos. escribe. escribe tres páginas cada día. idealmente por la mañana, antes de empezar el trabajo o la creatividad del día. he estado haciendo esto tanto como he podido las últimas semanas y ha sido un apoyo psicológico increíble. he podido sacar mis […]
integración
no hace falta decir que he tenido mi buena dosis de experiencias psicodélicas inusuales persiguiendo la cola de lo profundo y significativo — excavando en mi alma en busca de algo más. algunas experiencias han sido alegres y mágicas, otras han sido francamente infernales y traumáticas. recientemente encontré un método llamado ‘terapia de integración somática’ […]